AREA BENESSERE
I profumi del Bosco e le Coccole dell'Acqua
Peiro e bosc aigo e aire bon… arpausa la ment e lou corp
Pensato per migliorare il benessere fisico e psichico, il nostro percorso è studiato per essere completato, con passi lenti e regolari, in circa mezz’ora.
Camminare a piedi nudi migliora la circolazione sanguigna, l’equilibrio, la postura, i dolori alla schiena, riduce lo stress e aumenta il senso di libertà fisica e mentale.
Un vero viaggio nella natura: pietre di fiume levigate, erba, pigne di abete, tronchi di larice. E poi le sorgenti, con le piccole vasche di acqua fredda (dai 4 ai 7° gradi).
Scopri i benefici del BareFooting e ritrova il tuo equilibrio con il nostro sentiero
I camminamenti a secco
Dal frantumato di pietre di montagna passando per le pietre della casa, i ciottoli di fiume e le cortecce di conifera e di castagno, una passeggiata a contatto con la natura che assorbe i dolori, restituisce energia e riattiva la circolazione.
Cammina lentamente sull’erba per riposare la mente e il corpo; fermati a bere dalla sorgente assaporandone la purezza.
E alla fine del sentiero ti aspettano cinque tinozze con acqua di ruscello che sgorga da cinque diverse essenze di legno.
Dal ciliegio l’acqua si tuffa nel macinato di pietre locali che massaggia la pianta dei piedi.
Dall’ontano zampilla nel ghiaino di fiume che rivitalizza la circolazione.
Dall’acero cade nel lapillo vulcanico ricco di sostanze che aiutano la rigenerazione cutanea della pelle.
Dal frassino scroscia tra le pietre di fiume che rivitalizzano. Dal larice si immerge nelle gemme di vetro che accarezzano e rilassano il piede.
Le due vasche
Prosegui sul sentiero verde della Poa Pratensis che con la sua morbidezza rilassa l’organismo e lo prepara ad immergersi nelle calde acque delle due grandi vasche. Lasciati cullare dall’aroma di pino mugo e ginepro della prima che disintossica e rilassa.
Calpesta la paglia e i rami di alberi per rivitalizzare il tuo corpo prima di tuffarti nella vasca che profuma di menta piperita.
Libero dai tuoi pensieri, cammina sull’ultimo tratto di Erba Festuca che con la sua tenacia ridona energia al corpo e continua a rilassarti nel nostro giardino, magari leggendo un buon libro e una tisana…
